Summit To Eat Chicken Tikka With Rice/ Kylling Tikka med ris

Kraftfuld kylling i karry til vandreture

Summit To Eat Chicken Tikka with Rice er en velsmagende karryret, der perfekt efter en lang vandredag og retten giver både en god varme og fylder depoterne op med ny energi til næste dag.

Nogle gange er der bare ikke noget, der slår en god karryret – og Chicken Tikka med ris er ingen undtagelse. Den er lavet med møre stykker af kyllingebryst og tilberedt efter en traditionel opskrift, fyldt med aromatiske krydderier, chili, løg og tomater, og serveres med ris.

Unikt for Summit To Eat tilberedes retten inde den frysetørres. Det betyder, at retten får ekstra meget smag og fylde, hvilket giver dig en markant bedre spiseoplevelse, når du nyder den undervejs.

Nem tilberedning

Som alle retter fra Summit To Eat udmærker Pasta Bolognese sig ved den meget nemme tilberedning, lave vægt, det høje energiindhold og meget lækre smag. Retten er derfor ideel at have med på tur, da den kræver et minimum af køkkenredskaber og tilberedning.

Der skal bare tilsættes kogende vand til posen og efter den har trukket 8 minutter er den færdig. Resultatet bliver bedst hvis retten spises direkte af posen, da den holder på varmen.

TIP: Hvis du spiser direkte af posen, kan du med fordel anvende en ekstra lang ske f.eks. GSI ske 9”.

Detaljer:

• Vægt: 126 gram
• Færdig mængde: cirka 420 gram
• Energiindhold: 462 kcal / 100 gram
• Totalt energiindhold: 578 kcal
• Ingredienser: Parboiled langkornet ris (36 %), tern af løg, hakkede tomater, tern af kogt kylling (9 %), fløde (mælk), rapsolie, tikka masala karrypasta (vand, eddike, tomatpuré, solsikkeolie, ingefær, hvidløg, koriander, garam masala, stødt koriander, sukker, paprika, havsalt, skummetmælkspulver, koncentreret citronsaft, stødt spidskommen, gurkemeje, stødt bukkehorn, stødt kardemomme, chilipulver, antioxidanter: mælkesyre, ascorbinsyre; stødt laurbærblad, stabilisator: xanthangummi; konserveringsmiddel: E202), yoghurt (mælk), hvidløgspuré, majsstivelse, chilipulver.

Næringsindhold pr. 100 gram / portion (126 gram)

• Fedt:
• pr. 100 g: 30 g
• pr. 126 g : 38 g
• heraf mættede fedtsyrer:
• pr. 100 ga: 7,1 g
• pr. 130 g: 8,9 g
• Kulhydrat:
• pr. 100 g: 41 g
• pr. 130 g: 52 g
• heraf sukkerarter:
• pr. 100 g: 6,1 g
• pr. 130 g: 7,7 g
• Kostfibre:
• pr. 100 g: 5 g
• pr. 130 g: 6,3 g
• Protein:
• pr. 100 g: 20 g
• pr. 130 g: 25 g
• Salt:
• pr. 100 g: 0,6 g
• pr. 130 g: 0,8 g